امتیاز کاربران
استرس سخنرانی در جمع را هر کسی در زندگی حداقل برای چند بار تجربه کرده است. تعریق کف دست‌ها، سوزش پیشانی، گیجی، دَوَران اتاق، احساس خفگی و مواردی از این دست، حالات رایجی هستند که هنگام سخنرانی عمومی، قطعاً با آن‌ها بیگانه نیستید. بدتر اینکه هنوز سخنرانی را آغاز نکرده‌اید و احتمالاً چند روز هم بیشتر تا تاریخ ارائه‌تان باقی نمانده است!
امتیاز کاربران
سخنوری یا فن بیان یک مهارت تعیین‌کننده و بسیار ارزشمند است. صرف‌نظر از مسیر تحصیلی یا شغلی‌تان، خوب صحبت کردن همواره می‌تواند شرایط را در موقعیت‌های مختلف زندگی به نفع شما برگرداند. بنابراین ارزشش را دارد تا برای بهبود مهارت سخنوری، زمان و انرژی صرف کنید. اما تمرین فن بیان شامل چه اقداماتی می‌شود و اصلاً از کجا باید شروع کرد؟ در این گفتار می‌خواهیم 9 روش کارآمد را برای این منظور به شما همراهان همیشگی معرفی کنیم. روش‌هایی که از شما یک سخنور قهار و همه‌فن‌حریف می‌سازند!
امتیاز کاربران
ممکن است محتوای سخنرانی شما بسیار خوب و مفید باشد. ممکن است درباره موضوع سخنرانی به‌خوبی تحقیق کرده باشید. اما با همه این اوصاف باز هم می‌توانید کار را خراب کنید و ارائه بدی داشته باشید. به این ترتیب در ارائه یک سخنرانی تأثیرگذار ناکام خواهید بود.
شاید بپرسید چطور؟ جواب این سؤال سخت نیست؛ با عدم اطمینان به نفس! آغاز سخنرانی همراه با اعتمادبه‌نفس به این معناست که توانسته‌اید شروع خوبی داشته باشید.
امتیاز کاربران
شعرخوانی در سخنرانی تکنیکی مؤثر است که سخنوران ماهر به‌درستی از آن بهره می‌گیرند. وقتی موضوع شعرخوانی مطرح می‌شود، مگر می‌توان به خوانش غزلیات حافظ فکر نکرد؟ سروده‌های لسان‌الغیب، نه‌فقط نزد سخنوران بلکه در بین عموم مردم محبوبیتی وصف‌ناشدنی دارند. به همین دلیل انتخاب اشعار حضرت حافظ ایده‌ای عالی برای استفاده از شعر در سخنرانی محسوب می‌شود.
اغلب افراد صاحب‌نام در عرصه سخن و سخنوری ایران، ارتباط عمیقی با اشعار حافظ برقرار می‌کنند. یکی از این افراد، خانم دکتر فریبا علومی یزدی هستند که نام ایشان با آموزش سخنوری پیوندی ناگسستنی دارد. چهره ماندگار عرصه سخنوری ایران و مدیر مؤسسه مدرسه سخن، بخش زیادی از توجه و تلاش خود را به حافظ خوانی و اشاعه و ارتقای خوانش غزلیات حافظ نزد علاقه‌مندان به سخنوری معطوف کرده است.
امتیاز کاربران
روان صحبت کردن از مهم‌ترین ویژگی‌های یک نطق شنیدنی و جذاب است. آن‌قدر مهم که خلأ آن را به‌سختی می‌توان با سایر تکنیک‌های سخنوری جبران کرد. مشکل بسیاری از افراد حین حرف زدن، تپق‌ها یا وقفه‌های بیش‌ازحد است. آن‌ها نمی‌توانند واژه‌ها و جملات را با یک ریتم مناسب کنار یکدیگر بچینند و ادا کنند. صحبت کردنشان مثل اتومبیلی می‌ماند که ناگهان در چاله می‌افتد و زمان می‌برد تا دوباره روشن شود. این وقفه‌های حین حرف زدن گاهی با سکوت می‌گذرند. اما معمولاً با مجموعه‌ای از اصوات نامفهوم مثل «اوم»، «ِاِم»، «ممم» یا کلمات تکراری مثل «درواقع»، «طبیعتاً»، «مثلاً» و ... همراه هستند. ما به این اصوات یا کلمات، «فیلر» یا «پُرکننده» می‌گوییم. چون مأموریتشان این است که حفره‌ها و دست‌اندازهای گفتاری را بپوشانند و پر کنند.
امتیاز کاربران
اختلاف‌نظر با دیگران، جزئی جدانشدنی از زندگی است و به همین دلیل، یادگیری هنر اعتراض مودبانه اهمیت زیادی دارد. تعارض و اختلاف‌نظر چه در محل کار، چه در روابط دوستی و عاطفی و چه با افراد غریبه همواره در کمین شما نشسته؛ بنابراین باید خود را طوری برای رویارویی با این چالش آماده کنید که هرگز غافلگیر نشوید و درعین‌حال به نتیجه مطلوبی برسید.
امتیاز کاربران
جواب توهین با شعر می‌تواند حرکتی متفاوت باشد. مطمئناً هیچ‌کس دوست ندارد از جانب دیگران، مورد اهانت قرار بگیرد. ولی اجتناب از مواجهه با چنین موقعیت‌های ناخوشایندی در طول زندگی، تقریباً محال است. همه ما با موقعیت‌هایی روبرو می‌شویم که در آن‌ها فرد دیگری ممکن است به ما توهین کند. شاید واقعاً کوتاهی یا خطایی از ما سر زده باشد؛ بااین‌حال، برای توهین و بی‌احترامی هیچ توجیه محکمه‌پسندی وجود ندارد. بنابراین، پذیرش توهین و اهانت هرگز کار آسانی نیست.
شما در مقابل توهین احتمالی دیگران، چه واکنشی از خود نشان می‌دهید؟ آیا از کوره در می‌روید؟ شاید هم سکوت را انتخاب کنید تا به شیوه خودتان، فرد هتاک را ادب کرده باشید. بااین‌حال، تجربه نشان داده که این دو حالت، معمولاً بهترین انتخاب نیستند. وقتی از کوره در بروید، ممکن است خودتان هم به طرف مقابل توهین کنید که این کار، مطمئناً دور از شأن شماست. اگر خودتان را کنترل نکنید، چه‌بسا کار به جاهای باریک بکشد و شاهد سناریوهای تلخ‌تری مثل درگیری فیزیکی باشیم.
امتیاز کاربران
بیشترین میزان موفقیت در ارائه‌ی سخنرانی وقتی حاصل می‌شود که نهایت آمادگی را داشته باشیم؛ پس بهتر است از قبل متن صحبت‌های خود را نوشته و آن را تمرین کنیم. برای نوشتن متن سخنرانی باید به مخاطبان، مدت زمان سخنرانی و هدف یا موضوع آن دقت کرد. فرقی نمی‌کند که سخنرانی مورد نظر برای افتتاحیه باشد یا جشنواره، همایش، کنفرانس و یا سایر رویدادهایی که ممکن است به عنوان سخنران از شما دعوت کنند.
اگر بتوانید متن سخنرانی جذاب و تاثیرگذاری بنویسید می‌توانید به مردم انگیزه بدهید، ایده‌ی کسب و کار بفروشید، آنان را به انجام کاری ترغیب کنید و بسیاری موارد دیگر. به همین دلیل مهارت سخنوری در دنیای مدرن اهمیت ویژه‌ای دارد. در ادامه به اصول نوشتن متن سخنرانی جذاب و تاثیرگذار می‌پردازیم.
امتیاز کاربران
امتیاز کاربران
سخنرانی عمومی مخصوصاً برای درون‌گراها می‌تواند یکی از وحشتناک‌ترین اتفاقات ممکن در زندگی باشد. آیا شما هم شخصیتی درون‌گرا دارید؟ اگر این‌گونه است، حتی فکر کردن به سخنرانی در مقابل یک جمع کوچک پنج‌نفره نیز شما را می‌ترساند و احتمالاً ناخودآگاه در ذهنتان دنبال راهی برای مخفی شدن می‌گردید! اما به‌عنوان رهبر یا مالک یک کسب‌وکار، اگر می‌خواهید کسب‌وکارتان را به سطح بالاتری ارتقا دهید احتمالاً باید حداقل چند بار، پشت تریبون بایستید و برای دیگران سخنرانی کنید. به همین دلیل در این گفتار از سخنوری، می‌خواهیم به موضوع سخنرانی افراد درون‌گرا بپردازیم.
امتیاز کاربران
خواندن دیدگاه‌های افراد صاحب‌نظر درباره فن بیان، می‌تواند اقدامی مؤثر برای تقویت مهارت سخنوری یک رهبر باشد. سخنرانی عمومی یکی از وجوه اجتناب‌ناپذیر کار رهبران محسوب می‌شود. پس چرا این قابلیت را به یکی از نقاط قوت خودمان تبدیل نکنیم؟ در این گفتار، نکاتی اساسی را درباره بهبود فن بیان رهبران را از زبان کیت بروک، مدیر بخش منابع انسانی شرکت هاب‌اسپات خواهید خواند. نکاتی که می‌توانند به افزایش قدرت کلام و بهبود مهارت سخنوری رهبران و مدیران کمک شایان‌ذکری کنند.
امتیاز کاربران
کنترل کلاس درس به‌طور مؤثر، همیشه یکی از دغدغه‌های بزرگ مدرسان و مشخصاً اساتید دانشگاه بوده است. گاهی فقط با یک چرخش شما به سمت تخته، پچ‌پچ‌ها شروع می‌شوند و همهمه کلاس را فرا می‌گیرند. رویارویی با چنین موقعیت‌هایی نه‌فقط برای مدرسان تازه‌کار، بلکه برای افراد باتجربه نیز یک چالش جدی است. ولی یک مدرس چطور باید کلاس درس را کنترل و مدیریت کند؟
کنترل و مدیریت کلاس درس شباهت زیادی به مدیریت صحنه سخنرانی دارد. درواقع همان‌طور که یک سخنران با «اَکت» و کلامش، مخاطبان را مجذوب محتوای خود می‌کند، یک مدرس نیز باید چنین کاری انجام دهد. به همین دلیل، بین موفقیت در کنترل کلاس درس و میزان مهارت سخنوری مدرس، همبستگی قوی و جالب‌توجهی وجود دارد.
امتیاز کاربران
خستگی از مهم‌ترین عوامل تهدیدکننده یک ارائه جذاب است. مخصوصاً زمانی که ارائه با استفاده از صفحه نمایشگر و اسلایدهای پاورپوینتی انجام می‌شود. این خستگی تنها مختص مخاطبان حاضر در جلسه نیست. خود شما هم به‌عنوان یک ارائه‌دهنده از پیامدهای این خستگی در امان نیستید. پس به‌طور کلی هر شکلی از ارائه اعم از مجازی یا حضوری، می‌تواند از یک جایی به بعد، برای همه خسته‌کننده باشد. مگر اینکه برای جان بخشیدن به آن و دمیدن روح تازه در کالبد مطالبتان، ایده و برنامه مناسبی داشته باشید.
خوشبختانه امروز ابزارهای رایگان زیادی وجود دارند که با بهبود قابلیت‌های تعاملی اسلایدها، آن‌ها را جذاب‌تر می‌کنند. بااین‌حال، در بحث ارائه جذاب یک اصل مهم وجود دارد. اصلی که بر مبنای آن همواره باید «پیام» را بر «رسانه» مقدم بدانیم. زیرا چیستیِ آنچه با دیگران به اشتراک می‌گذارید، همواره مهم‌تر چگونگیِ ارائه آن است. بنابراین علیرغم نقش پررنگ فناوری در یک ارائه جذاب، باید محتوا و عملکردِ ارائه‌دهنده آن را در اولویت قرار دهیم. مهم نیست از چه ابزاری برای ارائه محتوایتان استفاده می‌کنید؛ نکاتی که در ادامه می‌آیند به شما در اجرای هر چه جذاب‌تر ارائه یا کنفرانستان کمک زیادی می‌کنند. از شما مخاطبان دوست‌داشتنی سخنوری دعوت می‌کنیم که تا انتهای این گفتار با ما همراه باشید.
امتیاز کاربران
چه کسی گفته مهارت فن بیان و سخنوری تنها مختص آقایان است؟ اتفاقاً خانم‌ها بارها نشان داده‌اند که آن‌ها نیز می‌توانند به اندازه آقایان، سخنوران خوبی باشند. اساساً اکتساب مهارت‌های نرم، ارتباطی با جنسیت افراد ندارد. برخورداری از این مهارت‌ها چه برای زنان و چه برای مردان به یک اندازه لازم است. بنابراین اگر تا امروز صرفاً به دلیل کلیشه‌ها، استعدادتان را به‌عنوان یک زن در فن بیان و سخنوری دستکم گرفته‌اید، وقت آن رسیده باورهای نادرست را کنار بگذارید. تسلط بر نحوه حرف زدن و گیرایی سخن، ضمن تقویت عزت‌نفس، از زنان، افراد قدرتمندتری می‌سازد. فن بیان قوی، یک برگ برنده بزرگ برای پیشرفت در تحصیل، شغل و صدالبته زندگی شخصی شماست.
امتیاز کاربران
ارتباطات برای رهبری موفق بسیار مهم است. از طریق پیام‌های کاملاً آماده و تحویل یافته، می‌توانید افراد اطراف خود را تحریک کنید یا دیدگاه‌های آن‌ها را در مورد موضوعات مورد نگرانی جمعی تغییر دهید.
امتیاز کاربران
انسان‌ها چه بخواهند و چه نخواهند در مقاطعی از زندگی خود به مهارت‌های سخنرانی و فن بیان احتیاج پیدا می‌کنند. این اتفاق می‌تواند در مدرسه، دانشگاه، محیط کار یا جمع خانوادگی شما رخ دهد. بنابراین چه بهتر که از همین امروز، آمادگی لازم برای رویارویی با چنین شرایطی را در خودتان ایجاد کنید. در ادامه تلاش می‌کنیم به چند مورد از مهم‌ترین سؤالات پیرامون موضوع سخنرانی و فن بیان پاسخ دهیم. از شما عزیزان دعوت می‌کنیم تا انتها با ما همراه باشید.
قطعاً. مهارت سخنرانی و فن بیان بیش از آنکه یک قدرت ذاتی و ژنتیکی باشد، یک مهارت قابل اکتساب است. به این معنا که از طریق یادگیری و تمرین می‌توانید در آن مسلط شوید.
بله! شاید بگویید برخی افراد از کودکی و به‌طور ذاتی استعداد خوبی در زمینه صحبت کردن مقابل جمع دارند. بااین‌حال، به یاد داشته باشید که حتی آن‌ها هم نهایتاً برای تبدیل شدن به یک سخنور خوب، باید تلاش و زمان زیادی صرف کنند.
بد نیست آن روی سکه‌ی تأثیر ژنتیک و ویژگی‌های ذاتی را هم بر مهارت سخنوری eli5 ببینیم. به‌عنوان مثال، افراد برونگرا پتانسیل و آمادگی بیشتری برای تبدیل شدن به یک سخنران خوب دارند. درحالی‌که افراد درون‌گرا معمولاً با چالش‌های بیشتری در این مسیر روبرو می‌شوند. بااین‌حال باز هم آنچه درنهایت از هر دو دسته، سخنوران بزرگ می‌سازد اشتیاق، تمرین و آموزش صحیح است.
برای اینکه سخنور خوبی باشید باید مهارت‌های مختلفی را در خودتان ایجاد و تقویت کنید. بااین‌حال، از بین این مهارت‌ها سه مهارت اهمیت ویژه‌ای دارند:
شیوایی یا روان بودن کلام، مکمل سخنوری و فن بیان است. یک سخنور خوب باید ریتم و پیوستگی لازم را در گفته‌هایش ایجاد کند. برای اینکه روان صحبت کنید، ابتدا باید اصوات پرکننده و اضافه‌ای مثل «آ»، «اممم»، «اِ» و ... را از گفتارتان حذف کنید. علاوه بر این، یادگیری نحوه استفاده از مکث هم یک مزیت عالی برای سخنوران است.
نکته دیگری که باید به خاطر بسپارید عدم استفاده از کلماتی است که به هر دلیلی با آن‌ها احساس راحتی نمی‌کنید. فراموش نکنید که گاهی زیبایی، عین سادگی است و کلمات و جملات ساده، به انتقال دقیق پیام شما کمک بیشتری می‌کنند.
کاریزما می‌تواند سلاح مخفی و قدرتمندی برای یک سخنران باشد. ولی باید بدانید که داشتن شخصیت کاریزماتیک در سخنرانی و فن بیان، یک شرط لازم نیست. چراکه کاریزما بیش از اینکه به پیام یا ایده شما ربط داشته باشد، به خود شما مربوط می‌شود.
افراد کاریزماتیک بهتر و آسان‌تر می‌توانند از آغاز کار، توجه مخاطبان را به خود جلب کنند. پیداست که این به‌خودی‌خود یک مهارت بسیار ارزشمند باشد. بااین‌حال فراموش نکنید که همه این‌ها درنهایت برای این است که شما بتوانید یک سخنرانی عالی داشته باشید. جالب است بدانید که کاریزمای بیش‌ازحد حتی گاهی می‌تواند بر روند سخنرانی eli5 تأثیر منفی بگذارد؛ چراکه حواس مخاطب را از پیام اصلی شما پرت می‌کند!
این سؤال به این معناست که برای غلبه بر ترس‌ها و تردیدها تصمیمتان را گرفته‌اید و می‌خواهید یک سخنور عالی باشید. پس به شما تبریک می‌گوییم! خوشبختانه منابع خوبی وجود دارند که به‌واسطه استفاده رایگان از آن‌ها می‌توانید پیشرفت چشمگیری در این زمینه داشته باشید. برخی از این منابع عبارت‌اند از:
قطعاً! درواقع تجربه نشان داده که بهترین راه برای کسب توانایی سخنرانی و فن بیان eli5، شرکت در دوره‌های آموزشی است. بااین‌حال فراموش نکنید که نتیجه شرکت در یک دوره آموزشی بیش از خودِ دوره یا مربیان آن به شما بستگی دارد. این بدان معنا نیست که همه دوره‌های آموزش فن بیان، خوب و مثمر ثمر هستند؛ ولی درنهایت این شما هستید که تعیین می‌کنید از تلاش‌هایتان چه نتیجه‌ای بگیرید؟
با همه این حرف‌ها در یک مورد تردیدی وجود ندارد. اینکه اگر یک مربی بادانش، مجرب و مشتاق در کنارتان باشد قطعاً اتفاقات خوبی برایتان می‌افتد.
بنا به یک قاعده کلی، وقتی آمادگی وجود داشته باشد، اعتمادبه‌نفس هم به دنبال آن خواهد آمد. پس کلید افزایش اعتمادبه‌نفس برای سخنرانی، کسب آمادگی مطلوب است. رسیدن به چنین سطحی از آمادگی به 3 مؤلفه اساسی نیاز دارد:
معمولاً در ارتباط با سخنرانی و فن بیان، دو چالش بزرگ وجود دارد که اکثر افراد با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنند. یکی غلبه بر ترس از صحنه و دیگری جلب و حفظ توجه تماشاگران.
سخنرانان بزرگ دنیا از تاکتیک‌های زیادی برای افزایش گیرایی و اثربخشی صحبت‌هایشان بهره می‌گیرند. ولی یکی از مؤثرترین این تاکتیک‌ها، قلاب نام دارد که برای جلب‌توجه اولیه مخاطبان از آن استفاده می‌شود. قلاب می‌تواند بیان یک داستان شخصی، ارائه آمار و ارقام یا تعبیر متفاوتی از یک واقعیت باشد. به عبارت دیگر، هر آنچه از نگاه مخاطب غیرقابل‌چشم‌پوشی باشد و او را وادار به شنیدن کند، یک قلاب است!
البته! تا زمانی که اشتیاق وجود داشته باشد، نه‌فقط فن بیان و سخنرانی، بلکه هر مهارت دیگری را می‌توانید یاد بگیرید. تبدیل شدن به یک سخنور خوب، ربطی به سن و سال ندارد و همه چیز حول محور خودِ فرد و اقدامات او می‌چرخد. بااین‌حال، هر چقدر زودتر نسبت به یادگیری و تقویت این مهارت‌ها اقدام کنید، معمولاً سریع‌تر می‌توانید به نقطه مورد انتظارتان برسید.
شور و اشتیاق، اعتمادبه‌نفس و از همه مهم‌تر مهارت برقراری ارتباط سه ویژگی و وجه تمایز اصلی سخنرانان خوب هستند.
اگر به اطرافتان نگاه کنید می‌بینید که اغلب افراد موفق، سخنوران خوبی هستند. البته روی کاغذ شاید بین «سخنوری و خوب حرف زدن» با «موفق بودن» ارتباط زیادی وجود نداشته باشد؛ چراکه به‌هرحال موفقیت از دیدگاه هر کس، تعریف و معنای متفاوتی دارد. بااین‌حال باید اذعان کرد که سخنرانی و فن بیان می‌تواند در زندگی و مخصوصاً در حیطه‌ی شغلی یک برگ برنده باشد. چرا؟ چون اکثر مردم، سخنوران خوب را افراد قابل و شایسته‌ای می‌دانند و درنتیجه برای سپردن مسئولیت‌های بزرگ به آن‌ها اعتماد بیشتری دارند.
در پایان مجدداً تأکید می‌کنیم که تمرین و ممارست نقش اصلی را در تبدیل شدن به یک سخنور بزرگ ایفا می‌کنند. تحقیق و مطالعه البته که ارزشمند است؛ ولی هیچ‌کس صرفاً با مطالعه یک مهارت موفق به کسب آن نمی‌شود. آنچه تفاوت انسان‌های موفق را رقم می‌زند، کیفیت اجرا و عزم آن‌ها در انجام دادن است.
برای پیشرفت در سخنوری و فن بیان به کمک نیاز دارید؟ همین حالا در کلاس‌های آموزش فن بیان مدرسه سخن ثبت‌نام کنید.
تهران - میدان ونک - انتهای خیابان بیستم گاندی ، ساختمان 110 گاندی ، واحد 5
اینستاگرام مدرسه سخن : madresah_sokhan@
ایمیل: faribaolumi@gmail.com
تلفن: 02188192019 همراه : 09120809040
وبسایت:sokhanvari.com
جهت دریافت کروکی مدرسه سخن روی لوگو بالا کلیک کنید.